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茶叶泡脚胜似吃药,能缓解疲劳、解表散寒

2018-06-29 20:57:03  来源:人民网  美文健康  http://www.ajourneyintonow.com
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文章摘要:茶叶泡脚胜似吃药,能缓解疲劳、解表散寒,  “经历,比成败更重要。为什么说下周市场反弹行情还能延续,有一个很简单的衡量指标,大部分板块个股在经历了前期暴跌之后,这里都有做反弹修正的要求了,不管指数层面下周反弹强弱,可以肯定的是,下周个股行情会非常精彩,操作重心依然是中小创绩优超跌个股,这里可以有持股的理念了,反弹途中可以做差价,但不要丢了底仓。  坚持生态优先,推动绿色发展已经成为宁夏各地的思想自觉。,聚焦脱贫攻坚重大部署,深入贫困地区,进村入户,接续调研,跟踪监督,在此基础上召开“实施精准扶贫中存在的问题和建议”专题议政性常委会议。  问:日前台绿营一智库提议,台当局可以“人道救援”名义将南沙太平岛租借给美军,发言人对此有何评论?  答:这种提议是十分危险的。此外,联想还在全球160多个国家开展众多领域的突破性研究,联想数据中心业务集团中国区企业级营销产业营销总监李炜介绍,目前的领域涉及广泛,包括癌症、大脑研究、天体物理学、人工智能、气候科学、化学、生物学、汽车和航空等等。。

       每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳,解表散寒,疏通经络,驱除寒湿,杀菌止痒,同时还能改善睡眠,预防感冒。

每天晚上睡觉前,将适量茶叶放入进木桶中,加进一定量的沸水,用毛巾覆盖木桶,浸泡5~10分钟,然后将双脚放进去足浴15分钟,同时用手按摩整个脚背和脚底,待全身微微出汗后,干毛巾将双脚擦干净,趁热上床,用被子覆盖双脚即可。取材方便,操作简单,只要根据不同的症状,稍微调整一下即可。

防治感冒用清茶

清茶泡脚能宣通腠理,解表发汗,温通血脉,改善血液循环,增强免疫功能,既可以预防感冒,又能缩短感冒病程,减少并发症及预防感冒的复发。

驱除寒湿用红茶

红茶性质温燥,其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气,加上少许生姜末,可以有效驱除体内寒湿,缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。

促进睡眠用普洱茶

脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连,刺激脚底上的神经,通过经络达于“心”,经过发酵的普洱茶,茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,不会兴奋神经,反而能起到安神定志的作用,对大脑皮层产生足够的抑制,加快入睡,减少做梦。

除脚臭加点盐

茶叶里含有单宁酸,具有较好的杀菌作用,尤其对导致脚气的丝状菌特别有效,长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外,茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐,能起到去脚臭的作用。

治疗足裂兑点醋

茶叶的收敛固涩之功效,能很好地修复裂开的皮肤,如果在泡足的水里加点醋,可以增加皮肤光滑度,一周后可愈合裂口。

 
(来源:人民网)

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