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滋补品吃错反伤身?两类人慎吃枸杞子!

2017-10-23 23:03:41  来源:环球网  美文健康  http://www.ajourneyintonow.com
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文章摘要:滋补品吃错反伤身?两类人慎吃枸杞子!,我们所要坚守的政治方向,就是共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想、“两个一百年”奋斗目标,就是党的基本理论、基本路线、基本方略。济南市章丘区经济和信息化局重点项目办公室主任苏长杰:下一步将成立章丘铁匠手工艺协会,对铁锅行业生产经营进行规范,章丘铁锅也要申请地理标志商标。他们的党建教学突出互动感,有效提升参与度和自主性。,  项羽彪起来跟李云龙有一拼,但这俩混世魔王不是傻子:赔本的买卖咱不干。伍传均所在的胜利组家家种茶,全组64户村民已发展成型茶园1300亩。也有些相对“幸运”的分级B,创业股B在眼看着就要下折时,上演“绝地反击”,随着这几天创业板小幅反弹,暂时减缓下折风险。。

滋补品吃错反伤身?两类人慎吃枸杞子!

导读:说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多, 它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正确,或者是触碰到一些禁忌的话,就会产生副作用了, 那么,枸杞的副作用有哪些呢?

过量食用问题多

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

两种人最好别吃枸杞

一、阴虚人群吃枸杞易上火

夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

二、感冒发烧都别吃

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

 
(来源:环球网)

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